Que dit le médecin au sujet de votre poids? La plupart des médecins diront que vous avez besoin de maintenir un certain poids à votre taille. La mesure qu'ils utilisent est très simple. Votre poids et la taille vont de pair. Selon votre taille, il est un indice de poids.
Il existe trois cadres, petites, moyennes et grandes entreprises. En outre, il existe des facteurs âge et le sexe à envisager. Prenant tout cela ensemble, vous pouvez avoir une idée de ce que vous devriez peser.
Certaines d'entre nous ne peut pas besoin de perdre tout poids. Donc ne vous inquiétez pas à ce sujet. Certains d'entre nous peut avoir à perdre quelques kilos et d'autres peuvent avoir de nombreux livres pour déchiqueter. Néanmoins, ce tableau vous aidera à déterminer où vous êtes.
Votre médecin vous dira d'être plus préoccupées d'être en bonne santé que la recherche de bonnes. Bien sûr, nous voulons tous faire bonne impression. Le corps a des fonctions pour effectuer des fins spécifiques. En tant que personne, vous faites quelque chose productive et utile pour vous, votre famille, et la société. Vous devez être physiquement et mentalement être actif afin de s'acquitter de ces responsabilités et des devoirs.
La plupart des intéressés ne sont pas dans les championnats de bâtiment de corps. Nous sommes satisfaits de la bonne santé et mener une vie normale. Votre médecin vous acceptez que votre poids certainement dicter votre santé va être à la fin. L'obésité et le corps en santé ne vont pas ensemble. Par conséquent, si vous êtes obèse, vous avez besoin pour prendre des mesures immédiates pour perdre du poids.
Bien manger et faire régulièrement l'activité physique sont nécessaires. La plupart ne bénéficient pas de séances d'entraînement dans le gymnase. Personnellement, j'aime bien jouer de tennis, de badminton ou de tennis de table.
tennis de table est très faisable pour la plupart des gens. Il nécessite un espace très petit et le budget. Il peut vous donner l'exercice fatigant aussi, si vous le désirez. La natation et la marche sont d'excellents choix aussi que votre médecin peut recommander.
Publicité sur la façon de perdre du poids rapidement inconsciemment tease nous tous les jours. La société a imposé poids idéal et des regards qui nous nous efforçons d'imiter. En fin de compte, nous oublions que nous vieillissons tous et personne ne se soucie de la façon dont vous regardez.
Cependant, un corps sain va soutenir et prendre soin de vous en particulier lorsque vous êtes vieux. Même si personne ne se soucie de vous, vous vous inquiétez et vos proches ne. Parlez-en à votre médecin sur votre situation. Par-dessus tout, apprendre à être heureux.
Il ya un tableau très utile pour trouver votre poids idéal. Vous pouvez consulter votre médecin au sujet du diagramme d'examiner comment perdre du poids rapidement, intelligemment.
